티스토리 뷰
안녕하세요, 쇼핑카트입니다.
이번 글에서는 개똥쑥 효능에 대하여 자세히 알려드리고, 부작용에 대해서도 다루어보도록 하겠습니다.
개똥쑥은 예로부터 약재로 널리 사용되었던 초본식물로, 여러가지 효능이 있어 많은 사람들이 건강식품으로 섭취하고 있습니다. 이름에서 알 수 있듯이 개똥쑥은 쑥의 한 종류로, 이 쑥의 종류가 정말 많으며, 그 중에서 청호, 잔잎쑥, 개땅쑥이라고 부르는 쑥이 바로 이 개똥쑥이 되겠습니다. 개똥과 같이 시골에서 발에 차이도록 흔한 종류인데요. 다양한 효능 중에서는 대표적으로 항염, 항암효과와 천연해열제, 천연진통제의 효능도 가지고 있다고 합니다. 한번 자세히 알아보겠습니다.
개똥쑥 효능 알아보기
1. 개똥쑥 효능 - 해열제, 지사제
개똥쑥은 전통적으로 해열작용을 위해 복용하는 약재로 많이 다루어졌습니다. 열이 날 때 개똥쑥을 섭취하면 열이 내려가며, 항염작용으로 인해 염증도 개선되는 효능이 있다고 합니다. 거기에 지사제로써 효능을 가지고 있기 때문에, 만약 설사가 급하신 분이 개똥쑥을 섭취하시면 그 효능을 느낄 수 있을 겁니다.
2. 개똥쑥 효능 - 피부 미용
개똥쑥에 풍부하게 포함된 성분 중 비타민 C와 A가 있는데요. 이들 비타민들은 피부 건강을 개선하는데 큰 도움을 주는 성분들입니다. 노화의 주범인 활성산소를 없애서 노화를 늦추는 효능이 있으며, 피부 탄력과 윤기를 보존하는 역할을 합니다.
3. 개똥쑥 효능 - 피로개선
개똥쑥은 예로부터 천연 강장제로써의 효능을 가지고 있어 피로회복에 특히 좋은 효능을 보인다고 합니다. 많약 평소에 과로와 스트레스로 인해 많이 피로하시다면 개똥쑥을 복용해보시는 것도 좋습니다.
4. 개똥쑥 효능 - 면역력 강화
개똥쑥의 피로개선, 피부미용 효능과 더불어 풍부하게 포함된 비타민 A가 복용자의 체력을 증진시키고, 면역력을 개선시켜줍니다. 이를 통하여 다양한 질병으로부터 몸을 보호할 수 있습니다. 만약 환절기에 감기에 자주 걸리시는 분이라면 여러 영양제와 더불어 개똥쑥을 같이 드셔보셔도 좋겠습니다.
5. 개똥쑥 효능 - 소화기능 개선
개똥쑥은 또한 전통적으로 위장기능을 증진시키는 효능이 있습니다. 위장벽을 튼튼하게 유지하며, 상하지 않도록 보호하는 효능을 가지고 있습니다. 평소에 속이 자주 쓰리신 분들이 개똥쑥을 드시면 좋을 것으로 생각합니다.
6. 개똥쑥 효능 - 항암
개똥쑥의 가장 많이 알려진 효능이 바로 항암효과라고 합니다. 이 개똥쑥의 씨를 복용하면 암에 효능을 보인다는 것인데요. 하지만 암이라는 병의 위험성을 생각했을 때, 이 개똥쑥의 효능에 전적으로 기대시면 안되고, 적절한 치료를 받아야 한다는 점을 명심하시기 바랍니다.
6 개똥쑥 부작용은 없나요?
만일 항암효과만 보시고 개똥쑥을 드신다면 조심하셔야 합니다. 기존의 연구는 생약효과라기보다는 암세포만을 공격하도록 처리한 성분에 대한 연구결과이므로, 개똥쑥을 그냥 먹는다고 항암효과나 항말라리아효과를 기대하기는 어려울 수도 있다는 것입니다.
또한 유사한 종류의 풀을 잘못 섭취하시면 큰 문제가 발생할 수 있으며, 쑥의 변종이 60종이 넘는다고 하니, 당연히 다른 종류의 쑥을 드시게 되면 부작용이 우려됩니다. 그러므로 믿을 수 있는 판매처의 개똥쑥을 구입하시고, 무엇보다 중요한 것은 의사, 약사와 복용 전에 상담을 꼭 받으시라는 것입니다. 비위가 좋지 않은 사람은 드시지 마시고, 한증과 허증을 가진 사람 역시 전문가와 상담이 필요합니다.
7. 개똥쑥 복용법 -개똥쑥 먹는법
기본적으로는 식물을 달여서 한약재처럼 복용하는 것입니다. 장에 가장 부담을 주지 않는 복용법이며, 전통적으로 효능을 많이 보는 복용법입니다. 또는 즙을 짜서 복용할 수도 있으며, 달여 드실 때에도 다른 한약재와 섞지 마시고 개똥쑥만 드시는 것이 그 효능을 제대로 느낄 수 있는 복용법입니다.
자, 이렇게 해서 오늘은 개똥쑥 효능에 대하여 다루어보았습니다. 잘 확인하셔서 건강하게 복용하시기 바랍니다. 글 읽어주셔서 감사합니다.